Creand Fundació organitza la jornada ‘L’ABC de la diabetis: esport i alimentació’ amb motiu del Dia Mundial de la Diabetis, que se celebra cada 14 de novembre. La sessió anirà a càrrec de Felipe Isidro, catedràtic d’Educació Física i membre de l’Institut Internacional de Ciències de l’Exercici Físic i la Salut, i d’Eduard Reinoso, llicenciat en Ciència i Tecnologia dels Aliments, diplomat en Nutrició Humana i Dietètica i expert en nutrició i diabetis. Aquesta jornada tindrà lloc el dissabte 15 de novembre, de 10.00 a 13.30 h, a l’edifici Creand i es necessita inscripció prèvia al 88 88 88.
Durant la primera part de l’acte, Felipe Isidro explicarà que la diabetis no solament afecta el sucre a la sang, sinó també els músculs i la funcionalitat. També es tractarà sobre quina és la «dosi mínima eficaç» d’exercici físic: poc, però ben fet, amb programes d’exercicis simples i domèstics que ajudin a mantenir la força dels músculs i a reforçar la vitalitat i l’energia.
En la segona part, amb l’expert Eduard Reinoso es tractarà el control dels nivells de glucosa a través de l’alimentació i de l’exercici físic, així com el perquè de l’alimentació com a clau en el tractament d’aquesta patologia. També es donarà exemples de com es poden millorar els resultats de nivell de glucosa de manera senzilla.
Programa ‘La salut al dia’ de Creand Fundació
La iniciativa s’emmarca en el programa ‘La salut al dia’ de Creand Fundació, una línia de treball centrada a oferir informació i formació sobre benestar i qualitat de vida, i a sensibilitzar sobre problemàtiques i malalties de gran impacte social. Conjuntament amb els professionals i les associacions d’afectats, la Fundació organitza conferències de divulgació general, tallers de formació i material divulgatiu.
