Divendres 13 - novembre - 2026
No Result
View All Result
Digital Andorra
  • Inici
  • Societat
  • Política
  • Successos
  • Opinió
  • Tribunals
  • Economia
  • Tendències
  • Pirineu
  • Inici
  • Societat
  • Política
  • Successos
  • Opinió
  • Tribunals
  • Economia
  • Tendències
  • Pirineu
No Result
View All Result
Digital Andorra
No Result
View All Result

Adéu al gimnàs: la disciplina que triomfa entrenant a la natura a Andorra

El moviment Primal guanya adeptes al Pirineu amb entrenaments entre roques, boscos i desnivells inspirats en moviments animals i parkour.

per Ricard Poy
08/05/2026
a Reportatge
4
Primal movement als boscos d'Andorra / Instagram

Primal movement als boscos d'Andorra / Instagram

Share on FacebookShare on Twitter

El moviment Primal ha començat a fer-se un lloc a Andorra com una disciplina que combina esport, expressió corporal i connexió amb la natura. Impulsat per Léo Urban, aquest corrent es defineix com un art del moviment nascut de l’instint i inspirat en els desplaçaments animals, el parkour i la relació directa amb l’entorn natural.

La pràctica es desenvolupa sovint en espais de muntanya i a gran altitud, al voltant dels 1.600 metres, aprofitant el paisatge del Pirineu com a escenari natural. L’objectiu és recuperar moviments funcionals i salvatges del cos humà, treballant la força, l’agilitat, l’equilibri i la mobilitat a través de desplaçaments que recorden els animals.

Canviar el gimnàs per la natura

A efectes pràctics es tracta de fer salts, escalades o descensos aprofitant elements naturals com els arbres o les roques.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Leo Primal (@leo.primal)

La filosofia del Primal Movement defensa una connexió més instintiva amb el cos i la natura. Els practicants busquen sortir de les rutines tradicionals de gimnàs per entrenar en espais oberts, utilitzant roques, desnivells i obstacles naturals com a part de l’exercici físic.

El Xokas diu que marxa a Andorra si guanya Sánchez: “no subvenciono més aquesta banda criminal”

Un fenomen cultural a les aules d’Andorra: més de 2.000 alumnes participen a les sessions d’Ànima

Així serà el canvi de temps a Andorra: la cota de neu baixarà fins als 2.400 metres aquest dia

A Andorra, el projecte també ha donat lloc a iniciatives com Primate Andorra, un espai especialitzat que ofereix entrenaments vinculats al moviment funcional i classes específiques com handstand, força corporal i tècniques de control del cos inspirades en aquesta disciplina.

Leo Urban

Léo Urban s’ha convertit en una figura coneguda dins el món del parkour i el moviment funcional gràcies a escalades extremes i recorreguts físics en entorns urbans i naturals. Un dels seus reptes més mediàtics va ser l’ascensió de la Torre Glòries de Barcelona l’any 2019, una acció que el va projectar internacionalment a les xarxes socials.

També ha protagonitzat diverses escalades de gratacels i estructures urbanes a París, combinant tècniques de parkour, equilibri i grimpa sense equipaments convencionals. Algunes d’aquestes experiències, segons ha explicat ell mateix, van comportar situacions de risc extrem.

“Tarzan real”

Paral·lelament, Léo Urban ha desenvolupat bona part del seu projecte esportiu en espais naturals. Al Pirineu i especialment a Andorra, s’ha fet popular pels seus recorreguts entre arbres, roques i desnivells de muntanya, un estil que li ha valgut el sobrenom de “Tarzan real” a internet.

La seva filosofia esportiva també l’ha portat a viatjar a països com Uganda, Camerun, Namíbia o Equador, on ha estudiat moviments de primats i tècniques físiques tradicionals per desenvolupar el mètode Primal. A més, ha participat en competicions i programes internacionals com Ninja Warrior, Ultimate Beastmaster o el circuit de World Chase Ta

Ricard Poy

Ricard Poy

Notícia següent
Imatge de Booking / Booking

Andorrans víctimes d’una estafa amb reserves de Booking: alerta pels missatges fraudulents

Més comentat 4

  1. Carles says:
    6 mesos ago

    Espero que si cau, que no ho desitjo, li pagui l’hospital la seva manada i no la CASS.

    Respon
    • Maria says:
      6 mesos ago

      Cadascú és lliure de viure la vida com vol, alguns amb més connexió amb la natura i altres fent rallys a la carretera, drogues, sedentarisme,… etccc i també els cobrirà la CASS… No se quin estil de vida triaries tu però jo ho tinc clar si ens hem de posar crítics.

      Respon
  2. Keops says:
    6 mesos ago

    Si es trencat una branca, torna a neixer.

    Respon
  3. no hace falta decir nada mas says:
    6 mesos ago

    …,………. ens anem a la merda però ja !!!! no ser aque espera el meteorit a fer neteja

    Respon

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Més notícies

El Xokas en un directe / Noticias Trabajo

El Xokas diu que marxa a Andorra si guanya Sánchez: “no subvenciono més aquesta banda criminal”

13/11/2026
Una de les sessions per als escolars.

Un fenomen cultural a les aules d’Andorra: més de 2.000 alumnes participen a les sessions d’Ànima

12/11/2026
Pista d'esquí de Grandvalira. Foto: Grandvalira Resorts

Així serà el canvi de temps a Andorra: la cota de neu baixarà fins als 2.400 metres aquest dia

12/11/2026
macaco

Macaco actua divendres a la Seu d’Urgell

12/11/2026
Xavier Espot

Espot reclama més cooperació per protegir la democràcia en una cimera europea

12/11/2026
Imatge del 'zulo' i el castell / IAS

Un pis de 34 m² a Andorra a 17.647 €/m² i un castell de luxe a una hora de la frontera a 1.900 €/m²

12/11/2026
Un hacker. Foto: Google

Màxima alerta a Andorra pel robatori de certificats a la CASS: els estafadors es poden fer passar per organismes oficials

12/11/2026
Rotonda del Poblet

El carrer de la Molina d’Encamp quedarà tallat al trànsit durant dues setmanes

12/11/2026
Digital Andorra

© 2020 POYCOM

Navega el lloc

  • Digital Andorrà
  • Anuncia’t al +376 332357

Segueix-nos

No Result
View All Result
  • Inici
  • Política
  • Societat
  • Successos
  • Tendències

© 2020 POYCOM