Les vacances d’estiu suposen un repte aspre per a moltes famílies amb fills. L’absència de rutines diàries pot generar un fort estrès familiar. Molts pares se senten desbordats per l’exigència de passar tantes hores continuades cuidant els petits. La psicòloga Mireia Català adverteix obertament d’aquesta problemàtica creixent.
En aquest sentit, la diferència de dies de descans és el principal problema. Els infants gaudeixen de dos mesos lliures, mentre que els progenitors tenen poques setmanes. Aquesta necessitat de supervisió constant impedeix una desconnexió completa. Mireia Català detalla: “Hi ha famílies que no estan molt acostumades al fet que no passen més de 48 hores amb els seus fills”.
L’impacte mental de l’estiu i l’abús de les pantalles
D’altra banda, la pausa de l’escola elimina els espais de descans per als adults. La convivència intensiva provoca que el cervell dels pares es mantingui en alerta. L’experta destaca: “El cervell tampoc descansa perquè han d’estar pendents dels fills tota l’estona”. Molts adults col·lapsen per la manca d’hàbit. A conseqüència d’això, s’acaba recorrent a les pantalles per entretenir la canalla.
El truc dels lladres per saber si ets de vacances sense que te n’adonis
Si marxes de vacances o passes alguns dies fora de casa, aquesta informació t’interessa. Segons explica la policia en un...
Així mateix, molts progenitors celebren el retorn a l’escola. Segons Mireia Català, les famílies aprofiten els dies junts i són feliços de gaudir-los. Tot i això, puntualitza: “sempre és un ai que bé que ja comença el col·legi”. Aquest esgotament mental no significa en cap cas que els fills siguin una càrrega negativa.
Augment de les discussions de parella per mala organització
Finalment, aquesta saturació afecta directament l’estabilitat de les relacions sentimentals. La falta de planificació prèvia incrementa de forma notòria les tensions. Mireia Català confirma la tendència: “A l’estiu, hi ha a vegades més discussions en l’àmbit de parelles”. Per evitar els conflictes, la psicòloga recomana establir un calendari de tasques. També aconsella preparar el terreny amb “una bona comunicació i una organització prèvia a les vacances”.