Canvi d’hora 2026: es dorm una hora més o una hora menys aquest diumenge?

El moment exacte de la transició serà a les 2:00 hores de la matinada, moment en què els rellotges s'avançaran fins a les 3:00 hores

Canvi d'hora 2026: es dorm una hora més o una hora menys aquest diumenge.

Un rellotge.

Aquest proper cap de setmana arriba el primer canvi d’hora del 2026 per adaptar el rellotge a l’horari d’estiu. La modificació es produirà la nit del dissabte 28 de març al diumenge 29 de març a tot el territori.

En aquest sentit, el moment exacte de la transició serà a les 2:00 hores de la matinada, moment en què els rellotges s’avançaran fins a les 3:00 hores. Aquesta mesura implica que els ciutadans perdran una hora de son durant la jornada dominical.

Debat a la Unió Europea i l’estalvi energètic

Així mateix, el Parlament Europeu i la Comissió Europea s’han mostrat a favor d’eliminar definitivament aquestes alteracions horàries en un futur proper. Malgrat aquest posicionament institucional, encara no existeix una decisió en ferm per cancel·lar la normativa vigent actualment.

D’altra banda, la mesura es justifica històricament per l’estalvi energètic que suposa sincronitzar la llum natural amb la jornada laboral. L’objectiu principal d’aquest ajust és reduir el consum d’electricitat a les llars i empreses durant els mesos estivals.

Exit mobile version